手，上肢。穴居前臂，與下肢足三里相對應而名。別名「上三里」，其意相同。

【位置】

手三里穴位 (引自《經絡與穴道》)

• 《針灸甲乙經》：「在曲池下二寸，按之肉起，兌（銳）肉之端」；
• 《循經考穴編》：「屈肘取，若直取，合三寸」。

【解剖】

• 肌肉：伸腕長、短肌；深層為旋後肌。
• 神經：前臂背側皮神經，深筋膜下有橈神經深支（約在皮下1.2～2.4厘米）。
• 血管：橈返動、靜脈分支。

【操作】

向橈骨掌側直刺1～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

【功效】

和胃利腸。

• 古典：牙痛、頰頷腫，肩膊痛，肘攣不伸，手臂頑麻，中風口歪，半身不遂，泄瀉，霍亂，遺矢，瘰癧，腸腹時寒，腰背痛，五勞虛乏，四肢贏瘦，失音。
• 現代：中風偏癱，肘臂痛，面神經麻痹，消化性潰瘍，胃炎，睪丸炎。

【配穴】

• 食癖氣塊：手三里、足三里。
• 消化性潰瘍：手三里、足三里。
• 肩背痛：手三里、中渚。
• 兩臂頑麻：少海、手三里。