靈，指心；墟，場地。神之封，靈之墟，皆與心臟相關。

【位置】

胸部正中線（玉堂）旁二寸，第三肋間隙凹陷處。

• 《針灸甲乙經》：「在神藏下一寸六分陷者中」；
• 《循經考穴編》：「合玉堂旁開各二寸」。

【解剖】

• 肌肉：胸大肌、肋間外膜、肋間內肌。（深層為肺臟，左側為心臟）。
• 神經：第三肋間神經前皮支，深層為第三肋間神經。
• 血管：第三肋間動、靜脈。

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【操作】

斜刺或橫刺0.3∼0.5寸，不可深刺。艾炷灸3∼5壯，艾條溫灸5∼10分鐘。

【功效】

寬胸、利氣。

• 古典：胸中支滿、痛引膺不得息、悶亂、煩滿不得臥、咳逆、嘔吐、不嗜食。
• 現代：心動過速、乳腺炎、肋軟骨炎。

【配穴】

• 肋軟骨炎：靈墟、支溝。