髎，骨空，穴在肩部，舉臂時呈現凹陷，故名。

【位置】

• 《針灸甲乙經》：「在肩端3上，斜舉臂取之」；
• 《循經考穴編》：「臑會之上，舉臂有空」；
• 《針灸集成》：「在肩髃後一寸三分，微下些。」

【解剖】

• 肌肉：三角肌後份，小圓肌，大圓肌，背闊肌腱。
• 神經：臂外側皮神經，鎖骨上外側神經，腋神經肌支。
• 血管：旋肱後動、靜脈。

【操作】

直刺或向臂下方斜刺1～1.5寸。艾炷灸3～7壯，艾條溫灸5～15分鐘。

【功效】

• 古典：肩重不舉、臂痛、中風偏癱。
• 現代：肩關節周圍炎（漏肩風）。

【配穴】

• 臂痛：肩髎、天宗、陽谷。
• 肩關節周圍炎：肩髎、條口。