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穴名陽陵泉 (國際代碼 GB34)  網路上的圖片
別名陽之陵泉, 陽陵
經絡足少陽
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【類別】

合(土)穴;筋會。

【釋名】

小腿外側面為「陽」;腓骨頭突起處如「陵」;穴在其下方凹陷部,所以稱「泉」。簡稱「陽陵」(《標幽賦》)。

【位置】


陽陵泉、陰陵泉穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)


陽陵泉穴位 (引自《經絡與穴道》)

小腿外側部,腓骨頭前下方凹陷處。今作膝下二寸。

  • 《靈樞•本輸》:「在膝外陷者中也」;
  • 《針灸甲乙經》:「在膝下一寸,外廉陷者中。」
  • 《針灸問對》:「膝下二寸」;
  • 《備急千金要方》:「在膝下外,尖骨前陷者中」。
  • 《動功按摩秘訣》:「在膝外高骨下各一指」。今作膝下二寸。

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【解剖】

  • 肌肉:腓骨長、短肌,趾長伸肌。
  • 神經:當腓總神經分為腓淺神經及腓深神經處。
  • 血管:膝下外側動、靜脈。

【操作】

直刺1∼2寸。艾炷灸3∼5壯,艾條溫灸10∼15分鐘。

【功效】

疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝。

  • 古典:膽病、善太息、口苦、嘔宿汁、心下澹澹、脅下痛脹、吐逆,喉鳴,諸風、頭面腫、頭痛、眩暈,遺尿、髀痹引膝股外廉痛、不仁、筋攣急、筋軟、筋疼、膝伸不得屈、冷痹、半身不遂、腳冷無血色、膝腫麻木、草鞋風。
  • 現代:膽絞痛、膽囊炎、膽石症、膽道蛔虫症、肝炎、高血壓、習慣性便秘、帶狀疱疹、膝關節痛、踝關節扭傷、漏肩風、落枕、肋間神經痛、下肢癱瘓、足內翻、耳鳴、耳聾。

【配穴】

  • 偏風、半身不遂:曲池、環跳、陽陵泉。
  • 喉鳴:膻中、天池、陽陵泉。
  • 腹脅滿:陽陵泉、三里、上廉。
  • 膽囊炎:胸8∼9夾脊、內關、陽陵泉、膽囊穴。
  • 冷風濕痹:環跳、陽陵泉、足三里。
  • 脅痛:期門、支溝、陽陵泉。
  • 膝腫:陰陵泉、陽陵泉。
  • 草鞋風:陽陵泉、懸鐘、三陰交。
  • 腳氣酸痛:肩井、足三里、陽陵泉。
  • 足緩:陽陵泉、衝陽、丘墟、太衝。

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