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穴名腰俞 (國際代碼 DU2)  網路上的圖片
別名背解, 腰戶, 腰柱, 髓孔, 髓空, 髓俞
經絡
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【釋名】

俞,指穴位、穴居背部「腰尻之解」(骶管裂孔),故名。

【位置】

骶部正中線第四骶椎下,適對骶管裂孔。俯臥,尾骶部稍抬高,下肢略內旋(兩大趾相靠近),在左右兩骶角間上方定穴。女性一般與兩髂後上棘成一等邊三角形。

  • 《素問•繆刺論》:「腰尻之解」;
  • 《針灸甲乙經》:「在第二十一椎節下間」;
  • 《動功按摩秘訣》:「挺伏舒身,兩手相交支額,縱四體後,取其穴。」

【解剖】

  • 肌肉:骶尾韌帶。
  • 神經:尾神經分支,骶管內上方為骶神經。
  • 血管:骶中動、靜脈後支,棘間靜脈絲。

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【操作】

向上斜刺1∼2寸,一般不須深入骶管裂孔,如需刺入骶管裂孔,可先從尾骨向上約4∼5厘米處摸到中線兩側的骶角,再從兩骶角間向上探摸骶管裂孔,直刺5∼8分或向上斜刺0.5∼1寸。如需深入骶管,則可取肘膝位,在進針刺穿堅韌的骶尾韌帶(此時有阻力消失感)後,成年男性呈15°∼30°,女性呈30°∼45°角緩緩刺入。因蛛網膜下腔下端止于第二骶椎平面,所以要注意掌握深度,不應超過一寸。艾炷灸3∼7壯,艾條溫灸10∼20分鐘。

【功效】

利腰尻、理血、止瀉。

  • 古典:腰脊強痛、腰腿寒痹、腳轉筋、足不仁、腹瀉、下血、痔疾、癲癎、淋濁、遺尿、月經不調、帶下。
  • 現代:肛腸手術針麻、痔、腰椎間盤突出症。

【配穴】

  • 足不仁:風府、腰俞。
  • 腰背強直、不能動側:肺俞、腰俞。
  • 冷風冷痹:腰俞、環跳。

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