交会穴：手太阳、阳维、蹻脉之会。

【釋名】

臑，上臂。穴在其后，紧靠背部，故称“俞”。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在肩臑后大骨下，胛上廉陷者中”；
• 《千金要方》：“侠肩髃后大骨下”；
• 《针灸大成》：“侠肩臑后大骨下”；
• 《循经考穴编》：“肩贞下（当作上）一寸五分是”；
• 《医宗金鉴》：“从肩贞上行肩端，臑上肩骨下”；
• 《素问直解》：“曲掖上骨，两臑俞穴”。

【解剖】

• 肌肉：三角肌后份，深层为冈下肌。
• 神经：浅层为锁骨上神经后支的分支及来自腋神经的臂外侧皮神经的分支、腋神经。深层为肩胛上神经。
• 血管：旋肱后动、静脉，深层为肩胛冈上动、静脉。

【操作】

直刺或稍偏向前下方斜刺1～2寸，如深透肱骨颈的内侧缘，可达腋神经及臂丛下部；如向前上方透刺，在肩胛切迹附近有肩胛上神经和肩胛上动、静脉、如向外方（当肱骨外侧）斜刺，有腋神经分支；如向下方（在肱骨内侧）斜刺，则可达桡神经附近。艾炷灸3～7壮，艾条温灸10～15分钟。

【功效】

• 古典：寒热、肩臂痛不可举、臂酸无力，肩肿引胛中痛、胫痛。
• 现代：上肢瘫痪、漏肩风、乳腺炎。

【配穴】

• 上肢瘫痪：肩髃、臑俞、曲池。
• 乳房肿痛：膻中、臑俞。