【釋名】
殷，深厚、正中；门，经气出入之所。穴当大腿后正中肌肉丰厚处，分列人体两侧下肢，故名。
【位置】
大腿后面，臀下横纹中点（
承扶）下6寸，股二头肌与半腱肌之间凹陷处，当
承扶与
委中的连线上；或定于臀下横纹中点（
承扶）与膕横纹中点（
委中）连线的中点处。
- 《针灸甲乙经》：“在肉郄（承扶）下六寸”，
- 《类经图翼》补充：“膕上两筋之间”；
- 《针灸内篇》注：“或云在委中上八寸半。”
【解剖】
- 肌肉：半腱肌、股二头肌长头。
- 神经：股后皮神经，深层正当坐骨神经干。
- 血管：外侧为股深动、静脉第三穿支。
【操作】
直刺2～3寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
【功效】
利腰腿。
- 古典：腰痛、股外肿、阴囊虚胀。
- 现代：腰腿痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤。
【配穴】
