胞，即脬，指膀胱；肓有“膜”的含义。穴在膀胱俞旁，故名。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在第十九椎下两傍各三寸陷者中”。

【解剖】

• 肌肉：臀大肌、臀中肌、臀小肌。
• 神经：臀上皮神经，深层为臀上神经。
• 血管：臀上动、静脉。

【操作】

直刺1～3寸。艾炷灸3～7壮，艾条温灸10～15分钟。

【功效】

利大小便。

• 古典：腰脊痛、少腹满坚、癃闭、肠鸣、便秘。
• 现代：臀上皮神经痛、下肢痹痛。

【配穴】

• 癃闭下重、不得小便：胞肓、秩边。