手，上肢。穴居前臂，与下肢足三里相对应而名。别名“上三里”，其意相同。

【位置】

手三里穴位 (引自《经络与穴道》)

• 《针灸甲乙经》：“在曲池下二寸，按之肉起，兑（锐）肉之端”；
• 《循经考穴编》：“屈肘取，若直取，合三寸”。

【解剖】

• 肌肉：伸腕长、短肌；深层为旋后肌。
• 神经：前臂背侧皮神经，深筋膜下有桡神经深支（约在皮下1.2～2.4厘米）。
• 血管：桡返动、静脉分支。

【操作】

向桡骨掌侧直刺1～1.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【功效】

和胃利肠。

• 古典：牙痛、颊颔肿，肩膊痛，肘挛不伸，手臂顽麻，中风口歪，半身不遂，泄泻，霍乱，遗矢，瘰疬，肠腹时寒，腰背痛，五劳虚乏，四肢赢瘦，失音。
• 现代：中风偏瘫，肘臂痛，面神经麻痹，消化性溃疡，胃炎，睾丸炎。

【配穴】

• 食癖气块：手三里、足三里。
• 消化性溃疡：手三里、足三里。
• 肩背痛：手三里、中渚。
• 两臂顽麻：少海、手三里。