“地”指足部，与天五会（人迎）的“天”（颈部）相对而言。穴居足少阳胆经足部五穴（足窍阴、侠溪、地五会、足临泣、丘墟）之中，上下相应。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在足小指、次指本节后间陷者中”；
• 《铜人腧穴针灸图经》：“去侠溪一寸”。

【解剖】

• 肌肉：第五趾长伸肌腱内侧、趾短伸肌、第四骨间背侧肌、第三骨间足底肌。
• 神经：第四跖背侧神经。
• 血管：皮下有足背静脉网，第四跖背侧动、静脉。

【操作】

直刺0.5～1寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

【功效】

利胸胁、消乳肿。

• 古典：内伤唾血，眼目赤疼、腋下肿、乳肿，耳鸣，腰痛、足背红肿、足外无膏泽。
• 现代：乳腺炎（早期）、腰椎穿刺针麻用穴。

【配穴】

• 眼痒眼痛：光明、地五会。
• 腋下肿：天池、委阳、阳辅、申脉、足临泣、地五会。
• 耳鸣、腰痛：耳门、足三里、地五会。
• 乳肿痛：膻中、乳根、足三里、足临泣、地五会。