悬，悬挂；枢，中心。穴在脊中下方，故名。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在十三椎节下间”。也可在棘突隆起处定穴，
• 《类经图翼》：“凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之。”

【解剖】

• 肌肉：腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带。
• 神经：腰神经后支内侧支，椎管内为脊髓。
• 血管：腰动脉后支，棘间皮下静脉丛。

【操作】

直刺0.5～1寸，不可深刺，或在棘突高处进针向下方沿皮刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸15～20分钟。

【功效】

利腰脊、消积滞。

• 古典：腹中积气上下行、不仁、水谷不化、下利、腰脊强不得屈伸。
• 现代：腰腿痛、肾炎、前列腺炎、遗精、阳萎、遗尿、尿崩症、糖尿病、闭经、女阴白色病变。

【配穴】

• 食积腹胀：悬枢、足三里。
• 腰背痛：悬枢、委中。