至，极也。背为阳；“七”为阳数，穴居上七椎，为阳中之至阳。又，第六、七胸椎棘突系脊柱胸曲部隆起的最突出点。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在第七椎下间。”也可在棘突隆起处定穴，
• 《类经图翼》：“凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之。”

【解剖】

• 肌肉：腰背筋膜，棘上韧带、棘间韧带。
• 神经：第七胸神经后支内侧支。椎管内为脊髓。
• 血管：第七肋间动脉后支、棘间皮下静脉丛。

【操作】

斜刺0.5～1寸，不可深刺，或在棘突高处进针，向下方沿皮刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸15～20分钟。

【功效】

益气、泄热、利胸膈、清肝胆。

• 古典：寒热懈懒、淫泺胫酸、四肢重痛、少气难言、黄疸、胃痛、胃中寒、不食、胸肋支满、胸背痛。
• 现代：心绞痛、心律失常、肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症、胃痛、腹痛、疟疾、胸膜炎、肋间神经痛、银屑病。

【配穴】

• 胆道蛔虫症：至阳透胆俞。
• 病毒性肝炎：至阳、肝俞、脾俞、足三里、阳陵泉。
• 心律不齐：至阳、心俞、内关。