【釋名】
外,外侧;陵,隆起。穴当脐旁腹直肌部,故名。
【位置】
下腹部,
脐中下1寸(
阴交)旁开2寸处,当
天枢下1寸。
- 《针灸甲乙经》:“在天枢下,大巨上”;
- 《素问‧气府论》王冰注:“在天枢下同身寸之一寸”;
- 《类经图翼》:“对阴交”。
【解剖】
- 肌肉:腹直肌及其鞘处。
- 神经:第十肋间神经。
- 血管:第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉。
【操作】
直刺或斜刺1~1.5寸。女性绝育术的针麻中,可取外陵,刺达筋膜后上提,再以15°角沿皮透刺向对侧外侧外陵5~7寸;气冲也同样刺法,然后应用电针25~30分钟后出针,进行手术。艾炷灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。
【功效】
调肠、利气。
- 古典:腹痛,疝气,月经痛,心如悬,引脐腹痛。
- 现代:女性绝育术针麻用穴。
【配穴】