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穴名殷門
國際代碼BL37
【釋名】

殷,深厚、正中;門,經氣出入之所。穴當大腿後正中肌肉豐厚處,分列人體兩側下肢,故名。

【位置】

大腿後面,臀下橫紋中點(承扶)下6寸,股二頭肌與半腱肌之間凹陷處,當承扶委中的連線上;或定于臀下橫紋中點(承扶)與膕橫紋中點(委中)連線的中點處。
  • 《針灸甲乙經》:「在肉郄承扶)下六寸」,
  • 《類經圖翼》補充:「膕上兩筋之間」;
  • 《針灸內篇》註:「或云在委中上八寸半。」

【解剖】

  • 肌肉:半腱肌、股二頭肌長頭。
  • 神經:股後皮神經,深層正當坐骨神經幹。
  • 血管:外側為股深動、靜脈第三穿支。

【操作】

直刺2~3寸。艾炷灸3~5壯,艾條溫灸10~15分鐘。

【功效】

利腰腿。

  • 古典:腰痛、股外腫、陰囊虛脹。
  • 現代:腰腿痛、坐骨神經痛、急性腰扭傷。

【配穴】

  • 腰椎間盤突出症:腰4~5夾脊、殷門。

【其它相關項目】

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