穴居股内称“阴”；在两筋间，所以称“包”。

【位置】

• 《针灸甲乙经》：“在膝上四寸，股内廉两筋间”；
• 《针灸聚英》：“卷足取之，看膝内侧必有槽中”；此外，
• 《循经考穴编》：“《明堂》云在血海上一寸”；
• 《针灸集成》：“横直阴市”。所说分寸有所出入。

【解剖】

• 肌肉：内收长肌中点，深层为内收短肌。
• 神经：股前皮神经，闭孔神经浅、深支。
• 血管：股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。

【操作】

直刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

【功效】

调经理气，通调水道。

• 古典：月经不调，腰痛、腹痛、遗尿、小便不利、腰尻痛引少腹痛。
• 现代：子宫内膜炎。

【配穴】

• 月水不调：阴包、蠡沟。
• 子宫脱垂：气海、阴包、三阴交。