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由中藥查成方
養生、保健
～ 是一輩子的事
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病真的會從口入！
…近世拜科技之賜，各種食品普遍含毒，只能退而求其次，吃些較不毒的食物…
吃東西為啥一口得咬30下？
…咀嚼可對食物充分解毒、大幅減少胃腸負擔、幫助消化，又能減重、抗老呆…
啥是「先生緣，主人福」？
…在茫茫醫海中，要恰好碰到擅長治你病的醫師，還真需要點運氣…
你該學學如何描述自己的病況
…不只醫師要會看病，病人也要會看病，雙方有效溝通，醫師才能掌握更精確的病情…
斷食可有效抗衰老
…斷食令人體切入「生存模式」，頭腦更清析，肢體更靈敏，加速分解老舊組織、廢物…
年紀大了，肌肉、骨質容易流失，更需要運動習慣，改善免疫力、胃腸蠕動、平衡力，活化大腦、預防失智…
拔罐能快速放鬆肌肉，改善血液循環、痠痛，預防關節的磨損、退化，是最簡廉有效的保健、抗老化…
如何看待胃幽門桿菌？
…「肉必自腐而後蟲生」、「邪之所湊，其氣必虛」，病毒、細菌多是趁人體虛弱、免疫力差時入侵…
永遠不會得重病的秘密
…防微杜漸，如果能一開始就扼殺小病於初萌發，就永遠不會得到重病…
重新認識中醫
～ 從科學、理性的角度
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認識中醫的宏觀調控
…就像你生氣時是一種系統態，有人把你逗笑，你就從怒的態轉變到喜的態，那個逗你笑的人事物就是外來的刺激、宏觀調控…
「科學中藥」科學嗎？
…只有在清楚標示有效成份濃度的濃縮中藥，才搆得上「科學」這個稱謂…
重新認識「太極」
…任何事物，只要具有可捉摸的形體，且與無形的能量、訊息，兩者如膠似漆、相須又相殺地並存者，都是個太極系統…
對症下藥vs對證下藥，差很大
…就像久旱未雨，大地乾裂，找皮膚科治療，他會給你幾桶水泥，要你把乾裂的土地填平，這就是「對症下藥」…
刷新你對「腎」的認識
…中醫的腎臟並不單指那兩顆腎臟，它更是生殖、泌尿、內分泌等等一群相關機能的代稱…
何謂「吃藥頭反藥尾」？
…剛開始服藥的時候，覺得效果甚佳；藥越服到最後，怎麼越吃越沒效，甚至出現反效果…
何謂「本虛標實」？
…本虛者不一定有標實，標實者也不一定代表本虛…本虛者容易導致標實，標實者常可見到本虛…
中醫先有抗生素！
…一些中藥經現代的藥理分析，都被證實具抗菌、抗黴菌、抗病毒之效，相當於西醫的廣譜抗生素…
刷新你對「肝」的認識
…中醫的肝臟、肝氣、肝風，其實涵蓋了肝臟本體以及所有神經系統的範疇，特別是自律神經系統的調節機能…
現代醫學錯失的那一塊
….想像在牛頓力學還沒發展出來之前，物理學家就能探索量子世界，那會是怎樣的悲劇..…
中醫如何以「一」統御千萬種病？
…從分析推理、治療法則、到處方用藥的整套操作都是一以貫之…
中醫抗老化
～ 從裡到外，讓你凍齡不老
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便祕
…全台上班族5成以上有過便秘；60歲以上，每3人就有1人長期苦於便秘。年紀越大，腸子的蠕動機能越差，越容易便秘…
如何美白、去黑斑
…隨著年紀的增長，內臟漸漸老化、功能變差，新陳代謝變慢，循環管路開始堆積代謝廢物，黑色素也變得容易堆積…
耳鳴、重聽
…全球約有15%人口有耳鳴，其中又以中、老年人好發，還可演變成重聽、耳聾，加速失智，影響生活品質與社交甚鉅…
視力退化
…肝腎與眼睛有著密切的聯繫，肝腎的機能一旦衰退，眼睛的老化就會加速，因此，提升肝腎的機能對於眼睛有立即之效…
頻尿、漏尿
…人越老越容易頻尿，在中醫常與腎、脾、肺三大系統的失衡、虛損、老化有關，所以保養要趁早從調理臟腑著手…
掉頭髮
…中醫認為「髮是血之餘」，頭髮和「血」的充實與否密切關聯，又認為「腎之華在髮」，頭髮也和「腎氣」有緊密的聯繫…
老化始於循環的阻塞
…組織需要循環管道帶來營養、排除廢物，若循環不暢，組織就會缺營養、堆積代謝廢物，新陳代謝變慢，漸漸老化…
中醫這樣治病
～ 用宏觀、科學、理性的思路
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內科
靜脈曲張
…中醫分為虛、實兩個面向，體弱者，靜脈管的過於柔弱，一般程度的壓力就可其靜脈曲張；實的面向，血液循環阻滯或不通暢，致靜脈流速變慢、壓力增大…
內科
青春痘
…痘痘的局部病因雖和毛囊出油多、阻塞、細菌感染等因素有關，究其更上一層原因，則是肇因於體內五臟六腑的機能失衡，因此得從體內治理方能根治…
內科
慢性眼疾
…當代資訊爆炸，人們普遍過度用眼，然而眼睛純屬消耗器官，它的能量來自五臟六腑，若後者難以滿足眼睛過度運轉的高耗，眼睛就容易生病，嚴重則變成各種慢性眼疾…
內科
各種感冒
…人一生中難免感冒，感冒看似小病，但若選錯了治療方式，有可能埋下未來大病的種子，凡注重養生者不可不深入瞭解…
內科
異位性皮膚炎
…體內臟腑機能失衡、或氣血的虧虛、或濕氣重、或火氣大，皆是發病的要因，唯有調整體質，改善體內失衡的環境，免疫系統及皮膚才會強健，病才會好…
內科
飛蚊症
…現代人容易用眼過度，以致玻璃體提早退化，其未分解代謝掉的殘質即形成飛蚊症，此症在西醫眼科幾近無解，在中醫卻有機會改善…
內科
胃腸脹氣
…風寒也能引起脹氣，這種患者的特點是胃腸功能不太強，肌膚也不耐風寒，遇到天冷、肌膚一受涼，胃腸就脹起來…
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