俞，通输。穴近脊柱最凹处（第三腰椎棘突），与腹部任脉气海穴前后相应。

【位置】

• 《太平圣惠方》：“在第十五椎下两旁，同身寸相去一寸半”。

【解剖】

• 肌肉：腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
• 神经：第二腰神经的后支内侧支、深层为后支外侧支、腰从。
• 血管：第三腰动、静脉背侧支的内侧支。

【操作】

直刺或向下斜刺0.5～1.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

【功效】

调下焦、健腰膝。

• 古典：腰痛、腿膝不利、痔漏、泻血。
• 现代：月经不调、功能失调性子宫出血、下肢瘫痪。

【配穴】

• 功能失调性子宫出血：十七椎、气海俞、三阴交。