井（木）穴。《灵枢‧根结》："少阴根于涌泉"。

【釋名】

形容水从地下涌出。穴为肾经井穴。位于足底，足少阴脉气由此而上，如泉水涌出。别名地冲（见《针灸甲乙经》），义同。

【位置】

束骨、涌泉穴位横断面 (引自《严振国穴位解剖》)

涌泉穴位 (引自《经络与穴道》)

• 《灵枢‧本输》："足心也"；
• 《针灸甲乙经》："在足心陷者中，屈足卷指宛宛中"；
• 《针灸玉龙经》："在脚底心，转足三缝中；又以二指至足跟尽处折中是穴"；
• 《针方六集》："卷足第三缝中，与大指本节平等。"

【解剖】

• 肌肉：跖腱膜中，内有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱、第二蚓状肌，深层为骨间肌。
• 神经：趾跖侧总神经。
• 血管：深层为足底外侧动脉与胫前动脉吻合的足底弓。

【操作】

直刺0.3～0.5寸，如欲升压以强刺激、久留针、持续或间歇运针为宜。禁直接灸，艾条温灸10～15分钟。常用药物敷贴法。

【功效】

泄热、降火、开窍、苏厥。

• 古典：喘逆、喉痹、身热、虚劳、癫癎、癫狂、昏厥、嗜卧、善恐、气上走、烦心、呕吐、腹胀、胁下支满、黄疸、大便难、时泄、小便不利、血淋气痛、颓疝、阴跳痛、阳痿、妇人无子、头痛、时眩、目䀮䀮无所见、鼻衄、咳唾有血、咽中痛、咽干舌肿、喑不能言、舌急、阴虚牙痛、痿厥、肩背项痛、腰脊如解、转筋、筋挛、膝痛不可屈伸、足不得践地、风疹、小儿惊风。
• 现代：咯血、休克、低血压、高血压、失语、精神分裂症、癔病、三叉神经痛、痛风、口舌溃疡、扁桃体炎、腮腺炎、滞产、小儿流涎、小儿夜啼，预防感冒。

【配穴】

• 癫癎：劳宫、涌泉。
• 风癎：神聪、强间、涌泉。
• 小肠连脐痛：阴陵泉、涌泉。
• 消渴：行间、涌泉。
• 休克：内关、足三里、涌泉。