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由中藥查成方
養生、保健
~ 是一輩子的事
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真的要注意你吃的是什麼中藥粉
…吃中藥保養身體是件美事,但千萬得注意不要吃到黑心中藥粉…
中醫是抗老化的神兵利器
…當器官漸老化,循環漸不通暢,組織得不到充足的能量物資的供應,即加速老化…
永遠不會得重病的秘密
…防微杜漸,如果能一開始就扼殺小病於初萌發,就永遠不會得到重病…
吃東西為啥一口得咬30下?
…咀嚼可對食物充分解毒、大幅減少胃腸負擔、幫助消化,又能減重、抗老呆…
拔罐能有效預防關節退化
…肌肉緊繃導致關節壓力增大,也是退化的要因,最簡廉有效的保健就是自己拔罐放鬆…
如何看待胃幽門桿菌?
…「肉必自腐而後蟲生」、「邪之所湊,其氣必虛」,病毒、細菌多是趁人體虛弱、免疫力差時入侵…
你真的需要拔罐保健、抗老化
拔罐能快速放鬆肌肉,改善血液循環、痠痛,預防關節的磨損、退化,是最簡廉有效的保健、抗老化…
吃冰品、喝冷飲=慢性服毒
…人類是恆溫動物,36.5℃是最佳運作溫度,太低,組織、內臟的運作效能即變差;過低,效能有可能終止…
啥是「先生緣,主人福」?
…在茫茫醫海中,要恰好碰到擅長治你病的醫師,還真需要點運氣…
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重新認識中醫
~ 從科學、理性的角度
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刷新你對「脾」的認識
…中醫的脾臟其實涵蓋了胰臟本體、胃腸、及部分肝臟的機能,是一群消化機能的綜合體…
重新認識中醫的五臟六腑
…如果以為中醫經典裡的五臟六腑都是指實質的臟器,你會一頭霧水…
認識中醫的宏觀調控
…就像你生氣時是一種系統態,有人把你逗笑,你就從怒的態轉變到喜的態,那個逗你笑的人事物就是外來的刺激、宏觀調控…
對症下藥vs對證下藥,差很大
…就像久旱未雨,大地乾裂,找皮膚科治療,他會給你幾桶水泥,要你把乾裂的土地填平,這就是「對症下藥」…
刷新你對「肝」的認識
…中醫的肝臟、肝氣、肝風,其實涵蓋了肝臟本體以及所有神經系統的範疇,特別是自律神經系統的調節機能…
何謂「中陰暑」?
…冰冷一入口,唾腺受涼即不分泌口水,皮膚受涼即收縮不散熱,冰涼過後反而更口渴、更悶熱!…
重新認識中醫的「痰」
…「痰」由「疒」與「炎」組成,兩個「火」構成的「炎」意指「過度的火氣」產生的病理性產物…
何謂「吃藥頭反藥尾」?
…剛開始服藥的時候,覺得效果甚佳;藥越服到最後,怎麼越吃越沒效,甚至出現反效果…
何謂「本虛標實」?
…本虛者不一定有標實,標實者也不一定代表本虛…本虛者容易導致標實,標實者常可見到本虛…
中醫如何以「一」統御千萬種病?
…從分析推理、治療法則、到處方用藥的整套操作都是一以貫之…
重新認識「太極」
…任何事物,只要具有可捉摸的形體,且與無形的能量、訊息,兩者如膠似漆、相須又相殺地並存者,都是個太極系統…
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中醫抗老化
~ 從裡到外,讓你凍齡不老
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掉頭髮
…中醫認為「髮是血之餘」,頭髮和「血」的充實與否密切關聯,又認為「腎之華在髮」,頭髮也和「腎氣」有緊密的聯繫…
如何美白、去黑斑
…隨著年紀的增長,內臟漸漸老化、功能變差,新陳代謝變慢,循環管路開始堆積代謝廢物,黑色素也變得容易堆積…
視力退化
…肝腎與眼睛有著密切的聯繫,肝腎的機能一旦衰退,眼睛的老化就會加速,因此,提升肝腎的機能對於眼睛有立即之效…
老化始於循環的阻塞
…組織需要循環管道帶來營養、排除廢物,若循環不暢,組織就會缺營養、堆積代謝廢物,新陳代謝變慢,漸漸老化…
便祕
…全台上班族5成以上有過便秘;60歲以上,每3人就有1人長期苦於便秘。年紀越大,腸子的蠕動機能越差,越容易便秘…
老化始於臟腑的衰退
… 當內臟機能開始減退,全身的組織就得不到足夠的氣血供應,機能隨之減退,新陳代謝變差,呈現在外的就是老化…
如何預防失智?
…腎系統雖主導腦的發育、維持、及新的神經網絡的建構,但五臟六腑的盛衰與循環管道的通暢與否都會影響腦的健康…
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中醫這樣治病
~ 用宏觀、科學、理性的思路
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異位性皮膚炎
…體內臟腑機能失衡、或氣血的虧虛、或濕氣重、或火氣大,皆是發病的要因,唯有調整體質,改善體內失衡的環境,免疫系統及皮膚才會強健,病才會好…
靜脈曲張
…中醫分為虛、實兩個面向,體弱者,靜脈管的過於柔弱,一般程度的壓力就可其靜脈曲張;實的面向,血液循環阻滯或不通暢,致靜脈流速變慢、壓力增大…
偏頭痛
…慢性偏頭痛多因長期勞累、精血虧空、火氣大所致,易反覆發作,常因勞累、晚睡、久視、鬱悶、發怒、月經等等更虧空精血、引發火氣的因素而觸發…
青春痘
…痘痘的局部病因雖和毛囊出油多、阻塞、細菌感染等因素有關,究其更上一層原因,則是肇因於體內五臟六腑的機能失衡,因此得從體內治理方能根治…
各種感冒
…人一生中難免感冒,感冒看似小病,但若選錯了治療方式,有可能埋下未來大病的種子,凡注重養生者不可不深入瞭解…
失眠
…五臟六腑的機能失調都有可能導致失眠,特別是心、腎、肝、膽、胃等臟腑,還有「榮衛不調」、「陰虛」、「氣虛」、「血虛」、「實熱」、「痰火」等等都可致失眠…
飛蚊症
…現代人容易用眼過度,以致玻璃體提早退化,其未分解代謝掉的殘質即形成飛蚊症,此症在西醫眼科幾近無解,在中醫卻有機會改善…
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