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由中药查成方
养生、保健
~ 是一辈子的事
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断食可有效抗衰老
…断食令人体切入“生存模式”,头脑更清析,肢体更灵敏,加速分解老旧组织、废物…
晚睡、熬夜的伤害
长期熬夜会让身体经常处于战备态,战备能源常被提出使用,出多入少,久了必然亏空…
你真的需要拔罐保健、抗老化
拔罐能快速放松肌肉,改善血液循环、痠痛,预防关节的磨损、退化,是最简廉有效的保健、抗老化…
中医是抗老化的神兵利器
…当器官渐老化,循环渐不通畅,组织得不到充足的能量物资的供应,即加速老化…
你真的需要好好地补一补
现代人的压力大,耗损大,年纪增、渐老化,种种亏虚退化,真的需要中药好好补一补、抗老化…
永远不会得重病的秘密
…防微杜渐,如果能一开始就扼杀小病于初萌发,就永远不会得到重病…
啥是“先生缘,主人福”?
…在茫茫医海中,要恰好碰到擅长治你病的医师,还真需要点运气…
你真的需要好好地补一补
…当别人气虚、血虚、阴虚、或阳虚,身心疲惫、困顿无力之时,您却能藉著中医补药的助力,总是保持阴阳平衡,精气神饱满…
如何运动?
年纪大了,肌肉、骨质容易流失,更需要运动习惯,改善免疫力、胃肠蠕动、平衡力,活化大脑、预防失智…
重新认识中医
~ 从科学、理性的角度
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刷新你对“肾”的认识
…中医的肾脏并不单指那两颗肾脏,它更是生殖、泌尿、内分泌等等一群相关机能的代称…
重新认识“太极”
…任何事物,只要具有可捉摸的形体,且与无形的能量、讯息,两者如胶似漆、相须又相杀地并存者,都是个太极系统…
刷新你对“脾”的认识
…中医的脾脏其实涵盖了胰脏本体、胃肠、及部分肝脏的机能,是一群消化机能的综合体…
对症下药vs对证下药,差很大
…就像久旱未雨,大地干裂,找皮肤科治疗,他会给你几桶水泥,要你把干裂的土地填平,这就是“对症下药”…
何谓“中阴暑”?
…冰冷一入口,唾腺受凉即不分泌口水,皮肤受凉即收缩不散热,冰凉过后反而更口渴、更闷热!…
把脉在把些啥?
…从现代医学的观点,脉博所反应的,也不仅仅是心跳的频率而已…
现代医学错失的那一块
….想像在牛顿力学还没发展出来之前,物理学家就能探索量子世界,那会是怎样的悲剧..…
刷新你对“肝”的认识
…中医的肝脏、肝气、肝风,其实涵盖了肝脏本体以及所有神经系统的范畴,特别是自主神经系统的调节机能…
何谓“吃药头反药尾”?
…刚开始服药的时候,觉得效果甚佳;药越服到最后,怎么越吃越没效,甚至出现反效果…
重新认识中医的“痰”
…“痰”由“疒”与“炎”组成,两个“火”构成的“炎”意指“过度的火气”产生的病理性产物…
认识中医的宏观调控
…就像你生气时是一种系统态,有人把你逗笑,你就从怒的态转变到喜的态,那个逗你笑的人事物就是外来的刺激、宏观调控…
中医抗老化
~ 从里到外,让你冻龄不老
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如何美白、去黑斑
…随着年纪的增长,内脏渐渐老化、功能变差,新陈代谢变慢,循环管路开始堆积代谢废物,黑色素也变得容易堆积…
掉头发
…中医认为“发是血之余”,头发和“血”的充实与否密切关联,又认为“肾之华在发”,头发也和“肾气”有紧密的联系…
频尿、漏尿
…人越老越容易频尿,在中医常与肾、脾、肺三大系统的失衡、虚损、老化有关,所以保养要趁早从调理脏腑着手…
耳鸣、重听
…全球约有15%人口有耳鸣,其中又以中、老年人好发,还可演变成重听、耳聋,加速失智,影响生活品质与社交甚钜…
老化始于脏腑的衰退
… 当内脏机能开始减退,全身的组织就得不到足够的气血供应,机能随之减退,新陈代谢变差,呈现在外的就是老化…
如何预防失智?
…肾系统虽主导脑的发育、维持、及新的神经网络的建构,但五脏六腑的盛衰与循环管道的通畅与否都会影响脑的健康…
牙齿动摇
…牙齿与肝、肾有着紧密的联系,当肾气开始不足时,牙齿就容易蛀、容易摇;当肝血开始亏虚,牙龈就容易萎缩退化…
中医这样治病
~ 用宏观、科学、理性的思路
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青春痘
…痘痘的局部病因虽和毛囊出油多、阻塞、细菌感染等因素有关,究其更上一层原因,则是肇因于体内五脏六腑的机能失衡,因此得从体内治理方能根治…
尿道炎
…细菌感染之处就是战场,慢性尿道炎的患处更像战乱的泥沼,堆积了许多代谢废物、毒素、细菌与白血球的尸体,影响免疫力、与营养物资的输布,致难以痊癒…
各种感冒
…人一生中难免感冒,感冒看似小病,但若选错了治疗方式,有可能埋下未来大病的种子,凡注重养生者不可不深入了解…
胃肠胀气
…风寒也能引起胀气,这种患者的特点是胃肠功能不太强,肌肤也不耐风寒,遇到天冷、肌肤一受凉,胃肠就胀起来…
失眠
…五脏六腑的机能失调都有可能导致失眠,特别是心、肾、肝、胆、胃等脏腑,还有“荣卫不调”、“阴虚”、“气虚”、“血虚”、“实热”、“痰火”等等都可致失眠…
慢性眼疾
…当代资讯爆炸,人们普遍过度用眼,然而眼睛纯属消耗器官,它的能量来自五脏六腑,若后者难以满足眼睛过度运转的高耗,眼睛就容易生病,严重则变成各种慢性眼疾…
偏头痛
…慢性偏头痛多因长期劳累、精血亏空、火气大所致,易反复发作,常因劳累、晚睡、久视、郁闷、发怒、月经等等更亏空精血、引发火气的因素而触发…
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