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由中药查成方
养生、保健
~ 是一辈子的事
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永远不会得重病的秘密
…防微杜渐,如果能一开始就扼杀小病于初萌发,就永远不会得到重病…
你真的需要好好地补一补
…当别人气虚、血虚、阴虚、或阳虚,身心疲惫、困顿无力之时,您却能藉著中医补药的助力,总是保持阴阳平衡,精气神饱满…
如何运动?
年纪大了,肌肉、骨质容易流失,更需要运动习惯,改善免疫力、胃肠蠕动、平衡力,活化大脑、预防失智…
吃东西为啥一口得咬30下?
…咀嚼可对食物充分解毒、大幅减少胃肠负担、帮助消化,又能减重、抗老呆…
吃冰品、喝冷饮=慢性服毒
…人类是恒温动物,36.5℃是最佳运作温度,太低,组织、内脏的运作效能即变差;过低,效能有可能终止…
你真的需要拔罐保健、抗老化
拔罐能快速放松肌肉,改善血液循环、痠痛,预防关节的磨损、退化,是最简廉有效的保健、抗老化…
真的要注意你吃的是什么中药粉
…吃中药保养身体是件美事,但千万得注意不要吃到黑心中药粉…
拔罐能有效预防关节退化
…肌肉紧绷导致关节压力增大,也是退化的要因,最简廉有效的保健就是自己拔罐放松…
啥是“先生缘,主人福”?
…在茫茫医海中,要恰好碰到擅长治你病的医师,还真需要点运气…
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重新认识中医
~ 从科学、理性的角度
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何谓“中阴暑”?
…冰冷一入口,唾腺受凉即不分泌口水,皮肤受凉即收缩不散热,冰凉过后反而更口渴、更闷热!…
认识中医的宏观调控
…就像你生气时是一种系统态,有人把你逗笑,你就从怒的态转变到喜的态,那个逗你笑的人事物就是外来的刺激、宏观调控…
中医vs西医,谁比较科学?
…化繁为简、以简驭繁,是所有科学都想达到的终极圣杯,是最高级的科学…
“科学中药”科学吗?
…只有在清楚标示有效成份浓度的浓缩中药,才搆得上“科学”这个称谓…
何谓“本虚标实”?
…本虚者不一定有标实,标实者也不一定代表本虚…本虚者容易导致标实,标实者常可见到本虚…
重新认识中医的“痰”
…“痰”由“疒”与“炎”组成,两个“火”构成的“炎”意指“过度的火气”产生的病理性产物…
刷新你对“脾”的认识
…中医的脾脏其实涵盖了胰脏本体、胃肠、及部分肝脏的机能,是一群消化机能的综合体…
何谓“吃药头反药尾”?
…刚开始服药的时候,觉得效果甚佳;药越服到最后,怎么越吃越没效,甚至出现反效果…
3分钟让你对“阴”“阳”的概念心领神会,一生受益
想搞懂中医?想学中医?先搞懂阴阳吧…
重新认识四物汤
…一帖简单的四物汤即体现出了中医在补血时充分利用了不同药物的动态、静态、寒热温凉、互补协同、互相制衡的艺术…
现代医学错失的那一块
….想像在牛顿力学还没发展出来之前,物理学家就能探索量子世界,那会是怎样的悲剧..…
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中医抗老化
~ 从里到外,让你冻龄不老
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老化始于循环的阻塞
…组织需要循环管道带来营养、排除废物,若循环不畅,组织就会缺营养、堆积代谢废物,新陈代谢变慢,渐渐老化…
掉头发
…中医认为“发是血之余”,头发和“血”的充实与否密切关联,又认为“肾之华在发”,头发也和“肾气”有紧密的联系…
频尿、漏尿
…人越老越容易频尿,在中医常与肾、脾、肺三大系统的失衡、虚损、老化有关,所以保养要趁早从调理脏腑着手…
牙齿动摇
…牙齿与肝、肾有着紧密的联系,当肾气开始不足时,牙齿就容易蛀、容易摇;当肝血开始亏虚,牙龈就容易萎缩退化…
老化始于脏腑的衰退
… 当内脏机能开始减退,全身的组织就得不到足够的气血供应,机能随之减退,新陈代谢变差,呈现在外的就是老化…
视力退化
…肝肾与眼睛有着密切的联系,肝肾的机能一旦衰退,眼睛的老化就会加速,因此,提升肝肾的机能对于眼睛有立即之效…
便祕
…全台上班族5成以上有过便秘;60岁以上,每3人就有1人长期苦于便秘。年纪越大,肠子的蠕动机能越差,越容易便秘…
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中医这样治病
~ 用宏观、科学、理性的思路
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失眠
…五脏六腑的机能失调都有可能导致失眠,特别是心、肾、肝、胆、胃等脏腑,还有“荣卫不调”、“阴虚”、“气虚”、“血虚”、“实热”、“痰火”等等都可致失眠…
异位性皮肤炎
…体内脏腑机能失衡、或气血的亏虚、或湿气重、或火气大,皆是发病的要因,唯有调整体质,改善体内失衡的环境,免疫系统及皮肤才会强健,病才会好…
青春痘
…痘痘的局部病因虽和毛囊出油多、阻塞、细菌感染等因素有关,究其更上一层原因,则是肇因于体内五脏六腑的机能失衡,因此得从体内治理方能根治…
尿道炎
…细菌感染之处就是战场,慢性尿道炎的患处更像战乱的泥沼,堆积了许多代谢废物、毒素、细菌与白血球的尸体,影响免疫力、与营养物资的输布,致难以痊癒…
飞蚊症
…现代人容易用眼过度,以致玻璃体提早退化,其未分解代谢掉的残质即形成飞蚊症,此症在西医眼科几近无解,在中医却有机会改善…
各种感冒
…人一生中难免感冒,感冒看似小病,但若选错了治疗方式,有可能埋下未来大病的种子,凡注重养生者不可不深入了解…
干眼症
…即便是一滴泪水也得经过全身大小脏器及组织的通力合作才能产生,若其中任一环节出状况,泪液的产生就会出问题,因此治疗得整体考量、宏观调整…
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