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由中藥查成方
養生、保健
~ 是一輩子的事
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永遠不會得重病的秘密
…防微杜漸,如果能一開始就扼殺小病於初萌發,就永遠不會得到重病…
如何看待胃幽門桿菌?
…「肉必自腐而後蟲生」、「邪之所湊,其氣必虛」,病毒、細菌多是趁人體虛弱、免疫力差時入侵…
晚睡、熬夜的傷害
長期熬夜會讓身體經常處於戰備態,戰備能源常被提出使用,出多入少,久了必然虧空…
真的要注意你吃的是什麼中藥粉
…吃中藥保養身體是件美事,但千萬得注意不要吃到黑心中藥粉…
如何運動?
年紀大了,肌肉、骨質容易流失,更需要運動習慣,改善免疫力、胃腸蠕動、平衡力,活化大腦、預防失智…
斷食可有效抗衰老
…斷食令人體切入「生存模式」,頭腦更清析,肢體更靈敏,加速分解老舊組織、廢物…
你服的是成方疊加?還是由單味藥組成的處方?
…科中複方是死的方,它只能加藥味進去,不能移除不適合的藥味,也不方便改比例…
拔罐能有效預防關節退化
…肌肉緊繃導致關節壓力增大,也是退化的要因,最簡廉有效的保健就是自己拔罐放鬆…
你真的需要好好地補一補
…當別人氣虛、血虛、陰虛、或陽虛,身心疲憊、困頓無力之時,您卻能藉著中醫補藥的助力,總是保持陰陽平衡,精氣神飽滿…
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重新認識中醫
~ 從科學、理性的角度
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認識中醫的宏觀調控
…就像你生氣時是一種系統態,有人把你逗笑,你就從怒的態轉變到喜的態,那個逗你笑的人事物就是外來的刺激、宏觀調控…
何謂「吃藥頭反藥尾」?
…剛開始服藥的時候,覺得效果甚佳;藥越服到最後,怎麼越吃越沒效,甚至出現反效果…
中醫如何以「一」統御千萬種病?
…從分析推理、治療法則、到處方用藥的整套操作都是一以貫之…
中醫vs西醫,誰比較科學?
…化繁為簡、以簡馭繁,是所有科學都想達到的終極聖杯,是最高級的科學…
3分鐘讓你對「陰」「陽」的概念心領神會,一生受益
想搞懂中醫?想學中醫?先搞懂陰陽吧…
重新認識四物湯
…一帖簡單的四物湯即體現出了中醫在補血時充分利用了不同藥物的動態、靜態、寒熱溫涼、互補協同、互相制衡的藝術…
何謂「本虛標實」?
…本虛者不一定有標實,標實者也不一定代表本虛…本虛者容易導致標實,標實者常可見到本虛…
重新認識中醫的五臟六腑
…如果以為中醫經典裡的五臟六腑都是指實質的臟器,你會一頭霧水…
中醫治本?西醫治標?
…現今地球上,僅有中醫能醫治人體的系統態失衡,西醫還遠遠不能、甚至不知有這回事…
何謂「中陰暑」?
…冰冷一入口,唾腺受涼即不分泌口水,皮膚受涼即收縮不散熱,冰涼過後反而更口渴、更悶熱!…
刷新你對「脾」的認識
…中醫的脾臟其實涵蓋了胰臟本體、胃腸、及部分肝臟的機能,是一群消化機能的綜合體…
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中醫抗老化
~ 從裡到外,讓你凍齡不老
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便祕
…全台上班族5成以上有過便秘;60歲以上,每3人就有1人長期苦於便秘。年紀越大,腸子的蠕動機能越差,越容易便秘…
如何美白、去黑斑
…隨著年紀的增長,內臟漸漸老化、功能變差,新陳代謝變慢,循環管路開始堆積代謝廢物,黑色素也變得容易堆積…
耳鳴、重聽
…全球約有15%人口有耳鳴,其中又以中、老年人好發,還可演變成重聽、耳聾,加速失智,影響生活品質與社交甚鉅…
視力退化
…肝腎與眼睛有著密切的聯繫,肝腎的機能一旦衰退,眼睛的老化就會加速,因此,提升肝腎的機能對於眼睛有立即之效…
頻尿、漏尿
…人越老越容易頻尿,在中醫常與腎、脾、肺三大系統的失衡、虛損、老化有關,所以保養要趁早從調理臟腑著手…
掉頭髮
…中醫認為「髮是血之餘」,頭髮和「血」的充實與否密切關聯,又認為「腎之華在髮」,頭髮也和「腎氣」有緊密的聯繫…
老化始於臟腑的衰退
… 當內臟機能開始減退,全身的組織就得不到足夠的氣血供應,機能隨之減退,新陳代謝變差,呈現在外的就是老化…
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中醫這樣治病
~ 用宏觀、科學、理性的思路
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青春痘
…痘痘的局部病因雖和毛囊出油多、阻塞、細菌感染等因素有關,究其更上一層原因,則是肇因於體內五臟六腑的機能失衡,因此得從體內治理方能根治…
各種感冒
…人一生中難免感冒,感冒看似小病,但若選錯了治療方式,有可能埋下未來大病的種子,凡注重養生者不可不深入瞭解…
胃腸脹氣
…風寒也能引起脹氣,這種患者的特點是胃腸功能不太強,肌膚也不耐風寒,遇到天冷、肌膚一受涼,胃腸就脹起來…
靜脈曲張
…中醫分為虛、實兩個面向,體弱者,靜脈管的過於柔弱,一般程度的壓力就可其靜脈曲張;實的面向,血液循環阻滯或不通暢,致靜脈流速變慢、壓力增大…
偏頭痛
…慢性偏頭痛多因長期勞累、精血虧空、火氣大所致,易反覆發作,常因勞累、晚睡、久視、鬱悶、發怒、月經等等更虧空精血、引發火氣的因素而觸發…
尿道炎
…細菌感染之處就是戰場,慢性尿道炎的患處更像戰亂的泥沼,堆積了許多代謝廢物、毒素、細菌與白血球的屍體,影響免疫力、與營養物資的輸佈,致難以痊癒…
慢性眼疾
…當代資訊爆炸,人們普遍過度用眼,然而眼睛純屬消耗器官,它的能量來自五臟六腑,若後者難以滿足眼睛過度運轉的高耗,眼睛就容易生病,嚴重則變成各種慢性眼疾…
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