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由中药查成方
养生、保健
~ 是一辈子的事
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吃东西为啥一口得咬30下?
…咀嚼可对食物充分解毒、大幅减少胃肠负担、帮助消化,又能减重、抗老呆…
吃冰品、喝冷饮=慢性服毒
…人类是恒温动物,36.5℃是最佳运作温度,太低,组织、内脏的运作效能即变差;过低,效能有可能终止…
如何看待胃幽门杆菌?
…“肉必自腐而后虫生”、“邪之所凑,其气必虚”,病毒、细菌多是趁人体虚弱、免疫力差时入侵…
拔罐能有效预防关节退化
…肌肉紧绷导致关节压力增大,也是退化的要因,最简廉有效的保健就是自己拔罐放松…
永远不会得重病的秘密
…防微杜渐,如果能一开始就扼杀小病于初萌发,就永远不会得到重病…
现代人的压力大,耗损大,年纪增、渐老化,种种亏虚退化,真的需要中药好好补一补、抗老化…
啥是“先生缘,主人福”?
…在茫茫医海中,要恰好碰到擅长治你病的医师,还真需要点运气…
中医是抗老化的神兵利器
…当器官渐老化,循环渐不通畅,组织得不到充足的能量物资的供应,即加速老化…
长期熬夜会让身体经常处于战备态,战备能源常被提出使用,出多入少,久了必然亏空…
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重新认识中医
~ 从科学、理性的角度
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刷新你对“肝”的认识
…中医的肝脏、肝气、肝风,其实涵盖了肝脏本体以及所有神经系统的范畴,特别是自律神经系统的调节机能…
3分钟让你对“阴”“阳”的概念心领神会,一生受益
想搞懂中医?想学中医?先搞懂阴阳吧…
现代医学错失的那一块
….想像在牛顿力学还没发展出来之前,物理学家就能探索量子世界,那会是怎样的悲剧..…
重新认识“太极”
…任何事物,只要具有可捉摸的形体,且与无形的能量、讯息,两者如胶似漆、相须又相杀地并存者,都是个太极系统…
中医vs西医,谁比较科学?
…化繁为简、以简驭繁,是所有科学都想达到的终极圣杯,是最高级的科学…
重新认识中医的“痰”
…“痰”由“疒”与“炎”组成,两个“火”构成的“炎”意指“过度的火气”产生的病理性产物…
何谓“中阴暑”?
…冰冷一入口,唾腺受凉即不分泌口水,皮肤受凉即收缩不散热,冰凉过后反而更口渴、更闷热!…
中医如何以“一”统御千万种病?
…从分析推理、治疗法则、到处方用药的整套操作都是一以贯之…
何谓“本虚标实”?
…本虚者不一定有标实,标实者也不一定代表本虚…本虚者容易导致标实,标实者常可见到本虚…
中医师如何“透视”人体?
…医师从患者体表搜集越多资讯,越能增强“透视”患者内在脏腑的分辨率…
重新认识中医的五脏六腑
…如果以为中医经典里的五脏六腑都是指实质的脏器,你会一头雾水…
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中医抗老化
~ 从里到外,让你冻龄不老
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频尿、漏尿
…人越老越容易频尿,在中医常与肾、脾、肺三大系统的失衡、虚损、老化有关,所以保养要趁早从调理脏腑着手…
牙齿动摇
…牙齿与肝、肾有着紧密的联系,当肾气开始不足时,牙齿就容易蛀、容易摇;当肝血开始亏虚,牙龈就容易萎缩退化…
耳鸣、重听
…全球约有15%人口有耳鸣,其中又以中、老年人好发,还可演变成重听、耳聋,加速失智,影响生活品质与社交甚钜…
便祕
…全台上班族5成以上有过便秘;60岁以上,每3人就有1人长期苦于便秘。年纪越大,肠子的蠕动机能越差,越容易便秘…
老化始于脏腑的衰退
… 当内脏机能开始减退,全身的组织就得不到足够的气血供应,机能随之减退,新陈代谢变差,呈现在外的就是老化…
掉头发
…中医认为“发是血之余”,头发和“血”的充实与否密切关联,又认为“肾之华在发”,头发也和“肾气”有紧密的联系…
老化始于循环的阻塞
…组织需要循环管道带来营养、排除废物,若循环不畅,组织就会缺营养、堆积代谢废物,新陈代谢变慢,渐渐老化…
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中医这样治病
~ 用宏观、科学、理性的思路
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内科
偏头痛
…慢性偏头痛多因长期劳累、精血亏空、火气大所致,易反复发作,常因劳累、晚睡、久视、郁闷、发怒、月经等等更亏空精血、引发火气的因素而触发…
内科
各种感冒
…人一生中难免感冒,感冒看似小病,但若选错了治疗方式,有可能埋下未来大病的种子,凡注重养生者不可不深入了解…
内科
胃肠胀气
…风寒也能引起胀气,这种患者的特点是胃肠功能不太强,肌肤也不耐风寒,遇到天冷、肌肤一受凉,胃肠就胀起来…
内科
静脉曲张
…中医分为虚、实两个面向,体弱者,静脉管的过于柔弱,一般程度的压力就可其静脉曲张;实的面向,血液循环阻滞或不通畅,致静脉流速变慢、压力增大…
内科
尿道炎
…细菌感染之处就是战场,慢性尿道炎的患处更像战乱的泥沼,堆积了许多代谢废物、毒素、细菌与白血球的尸体,影响免疫力、与营养物资的输布,致难以痊癒…
内科
慢性眼疾
…当代资讯爆炸,人们普遍过度用眼,然而眼睛纯属消耗器官,它的能量来自五脏六腑,若后者难以满足眼睛过度运转的高耗,眼睛就容易生病,严重则变成各种慢性眼疾…
内科
青春痘
…痘痘的局部病因虽和毛囊出油多、阻塞、细菌感染等因素有关,究其更上一层原因,则是肇因于体内五脏六腑的机能失衡,因此得从体内治理方能根治…
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